为什么要给自己写一封情书？
在这个充满浪漫气氛的情人节，我们总是期待收到他人的表白和礼物。但你想过吗？最该收到情书的，其实是那个一直在努力生活的自己。”给自己的情书”不是矫情，而是一种自我关怀的方式。毕淑敏说得好：”与其等着别人来爱你，不如努力爱自己。”当我们学会把温柔留给自己，静下心来照见内心，就会发现：生活中最宝贵的礼物，从来不是来自他处，而是自己对自己全然的善待与守护。
第一封信：珍视自己，拒绝迎合
你有没有过这样的经历？明知一段关系已经变质，理智上知道该结束，情感上却百般不舍。不断放低姿态去挽留迎合对方，最终只会让自己陷入备受轻视的境地。作家张德芬的经历告诉我们：低到尘埃里的情感注定开不出花来。心理学家阿德勒说过：”活在害怕关系破裂的恐惧中，那是为他人而活的一种不自在的生活方式。”给自己的情书里，请写上：亲爱的自己，你值得被珍视，无需为任何人卑微迎合。生活短暂，有限的时刻精力要留给能滋养你的人和事。记住，我们生以悦己，而非困于他人。
第二封信：放过自己，停止内耗
“多思者心必累，心重者心必苦”——这句话戳中几许人的心？我们常常对自己要求过高：职业家庭两头顾，稍有疏忽就自责；大部分事务做得很好，却因几句批评就自我怀疑。作家山下英子的故事提醒我们：做人太过较真，等同于把自己往死胡同里逼。余华说得透彻：”灵魂内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。”给自己的情书里，请写上：亲爱的自己，是时候停止无谓的自我较劲了。少内耗，多内求，用坦然从容的姿态，去遇见不期而至的快乐。
第三封信：强大自己，拒绝依附
“我的意中人会踩着七彩祥云来接我”——这样的浪漫期待背后，隐藏着危险的依附心理。小说《伤逝’里面，子君的悲剧告诉我们：情感不是救赎，婚姻更不是避难所。杨绛先生和钱钟书的婚姻之因此长久，正是由于两人始终势均力敌、并肩成长。给自己的情书里，请写上：亲爱的自己，请戒掉依附心理，学会强大自己。经济独立、灵魂挺拔的模样，才是经营情感最大的底气和最好的安全感。
爱自己是一生浪漫的开始
王菲小编认为‘给自己的情书’里面唱道：”自己都不爱，怎么相爱，怎可给爱人好处。”这句话道出了爱的真谛。悦人先悦己，爱己后爱人——这才是健壮的关系模式。这封”给自己的情书”，愿你学会在颓丧时珍视自己，在自责时放过自己，在无力时强大自己。未来还很长，但从懂得好好爱自己的那一刻起，就是终身浪漫的开始。今天，就让我们提笔写下这封特别的信吧——致最该被温柔以待的自己。
